Vadba za nosečnice & družine, z Izidoro. Programi potekajo v živo in on-line.

  • 041 504 848
[learndash_login]

Vadba za nosečnice & družine, z Izidoro. Programi potekajo v živo in on-line.

  • 041 504 848
  • Kamniška ulica 22a, 2000 Maribor
Nosečnost po tednih

IZIDORIN BLOG KOTIČEK

#27: Nosečnost po tednih – kako poteka 27. teden?

PLOD: Navadno lahko dopoldne občutiš več kot deset takšnih razločnih sunkov. Ker pridno pridobivam telesno težo, moja glava v primerjavi s trupom ni več videti tako velika. Pomembna novica pa je, da postajajo vse večji moji možgani, ki oblikujejo lobanjo. Lobanjske kosti so na srečo mehke in se lahko razširijo, tako da je za možgane dovolj prostora. Površina možganov postaja vse bolj nagubana, saj nastajajo vijuge in brazde, tako imenovani girusi insulkusi, ki so posledica nastajanja novih povezav med živčnimi celicami. Moji možgani že kar dobro delujejo: nadzirajo moje dihanje in telesno temperaturo, čeprav bi še vedno potreboval inkubator, če bi se rodil v tem trenutku. Vse bolj se odzivajo tudi moja čutila. Očesne leče se med mirnim spanjem premikajo. Zvoki, okusi in vonjave postajajo izrazitejši, lasje na glavi pa vse daljši.

NOSEČNICA: Dobrodošla v tretjem trimesečju! V tem obdobju boš pričela v večji meri pridobivati težo, predvsem do 36. tedna. Teža, ki jo pridobiš, se razporedi po več mestih. Plod pridobi približno od 3 do 3,5kg, posteljica 0,5kg, plodovnice je od 1 do 1,5kg, maternica se poveča na 0,5 do 1 kg, prsi pridobijo za 0,5 do 1,5kg, volumen krvi se poveča 1,5 do 2 litra, tekočine v telesu na splošno je za 4 do 6 kg več kot izven nosečnosti in maščoba v podkožju se poveča za 2 do 3 kg. Večja pridobitev teže pomeni zgolj več maščevja v podkožju. Upoštevati je treba, da je zdrava, čim bolj pestra, mešana hrana bolj pomembna kot samo pridobivanje teže.  Zelo vitka nosečnica lahko pridobi več, prav tako nosečnica z večplodno nosečnostjo. Vsekakor pa nosečnost ni primeren čas za hujšanje, čeprav se nekatere zaradi slabosti in bruhanja v začetku nosečnosti temu ne morejo izogniti. Pri večji porabi maščob med hujšanjem se izločajo spojine, predvsem ketoni in prosti radikali, ki plodu v večjih koncentracijah lahko tudi škodijo. Sledi teh snovi se ugotavljajo v urinu ob rutinskih posvetih v nosečnosti.  Počasi se bliža tudi čas, v katerem bo treba pričeti kupovati vse potrebno za novorojenca. Raznolikost ponudbe na trgu je velikanska in pričakovanje novorojenca ter optimistično vzdušje lahko vodi tudi do pretiravanja pri nakupih. 

Dobrodošla v tretjem trimesečju! Počasi se bliža tudi čas, v katerem bo treba pričeti kupovati vse potrebno za novorojenca. A ne glede na to, kako navdušena si, ne pretiravaj z nakupi.


AKTUALNE OBJAVE

Morda vas bo zanimalo tudi ...

porodne-zgodbe-naslovnica-izidora-vadba-za-nosecnice-1

Porodne zgodbe 2024

65. Sara Lončar in Živa, december2024, MB, imela sem zelo dobro izkušnjo tu v Mariborski porodnišnici Rada bi sporočila, da se nama je 31.12.2024 ob 06:05 pridružila nova družinska članica…
preberi več

Porodne zgodbe 2023

48. Barbara Smolnikar in Sofija, 7.12.23 MB nosečniška hipertenzija, Prav lepo mi je bilo rojevat Moja porodna zgodba se je začela proti večeru 6. 12. (Pdp 17. 12). Ker sem…
preberi več

Porodna zgodba: Porod v vodi

Moja zgodba se je začela kot presenečenje, 2 tedna pred rokom, ko mi je ob 22h odtekla voda in to kot v filmu, veliko vode v potoku. Obležala sem sredi veže na…
preberi več

Vadba za nosečnice z Izidoro. Kakovostne informacije o nosečnosti, porodu, dojenju … Z odgovori na vsa tvoja vprašanja bom odpravila pomisleke, dvome in strahove.

 Kako do nas? Oglete si zemljevid.

Izidora, vadba za nosečnice & mamice © 2024   |  Vse pravice pridržane.