[learndash_login]
Prehrana dojenčka v prvem letu življenja je dolgoročna naložba v zdravje. Zato so se verjetno vsaki mami že v nosečnosti poraja veliko vprašanj o prehrani dojenčka.
Kdaj naj začnem uvajat gosto hrano? Kako začeti z uvajanjem? Naj ponudim kašice ali koščke?
Kako je z dojenjem (dodatkom) po uvajanju goste prehrane. Kaj naj otroku najprej ponudim?
V stokovni literaturi najdemo veliko različnih načinov uvajanje hrane in tudi glede starosti otrok ob uvajanju goste/čvrste prehrane si stroka ni enostna. Zato gremo na predavanju skozi ralične principe in pristope, da se samo individualno lahko odločite kaj bo najbolj odgovarjalo vaši družini. Ni enega recepta, saj so dojenčki zelo različni in zagotovi niso vsi na točno določen datum pripravljeni na goste obroke.
Dojenčki se do sedaj poznali samo dojenje ali hranjene z mlečno formulo. Zato je uvajanje goste hrane prosces, govorimo najprej o spoznavanju z novimi okusi, teksturami, vonji…
Ali se boste odločili za uvajanje kašic, pretlačene hrane, kosov hrane ali kombinacijo, je odvisno vas. Vsak način ima svoje prednosti in s predavanjem vam želim predstaviti zakaj in kako se odločiti za določen način uvajanja.
1. UVAJANJE GOSTE HRANE JE POSTOPNA SPREMEMBA
Uvajanje hrane pri dojenčku skozi čas
Razlika med uvajanjem pri 4 ali 6 mesecih
Razvoj veščin povezanih s hranjenjem
Gag refleks oz. refleks bluvanja – video prikaz
3. BLW METODA
Kakšni naj bodo kosi hrane, ko začnemo
Pregled lastnega video gradiva o BLW hranjenju
Ali je primerno za vse dojenčke
Prednosti oz. kaj vse dojenček s tem razvija
5. ZAČIMBE
Vir vitaminov in mineralov
Katere so primerne za dojenčke
Kako jih kombiniramo z živili
Pravi znaki pripravljenosti za samostojno uvajanje
Kako začeti in nadaljevati, ko že uvedeno obroke
Kdaj in kaj ponuditi otroku – načela zdrave prehrane
Katerim živilom se je potrebno izogniti
Kako je z dojenjem ali s hranjenjem z mlečno formulo?
Stolčki za hranjenje
Krožniki, skodelice, pribor, lonček….
S metodo BLW bodo otroci razvili način, kako držati nekaj mehkega, ne dabi to zmečkal, ali pa nekaj spolzkega , ne da bi jim to ušlo iz rok. Spoznajo pojme, kot so manj in več, pa tudi velikost, obliko, težo in teksturo. Ker so pri tem vključena vsa njihova čutila, kmalu odkrijejo, kako povezati vse to skupaj.
S tem, ko se otroci hranijo sami, jim je ob vsakem obroku omogočeno, da se urijo v spretnostih, ki so pomembne za njihov nadaljnji razvoj. Uporaba prstkov, s katerimi dajejo hrano v usta, pomeni, da se urijo v koordinaciji roka-oči. S prijemanjem hrane različnih velikosti in tekstur pa izboljšujejo svojo spretnost uporabe rok. To jim je kasneje lahko v pomoč pri veščinah pisanja in risanja. In s tem, ko otroci žvečijo hrano, razvijajo tudi svoje obrazne mišice, ki so potrebne takrat, ko se učijo govora.
Bodoča mamica, pri meni boš na enem mestu dobila celovite kakovostne informacije o nosečnosti, porodu, dojenju …
Za vsa vprašanja sem ti na voljo preko spodnjega kontaktnega obrazca na katerega ti bom odgovorila v čim krajšem času.
Vadba za nosečnice z Izidoro. Kakovostne informacije o nosečnosti, porodu, dojenju … Z odgovori na vsa tvoja vprašanja bom odpravila pomisleke, dvome in strahove.
Kako do nas? Oglete si zemljevid.
Izidora, vadba za nosečnice & mamice © 2024 | Vse pravice pridržane.